Симптомы и лечение шейного остеохондроза
Для безопасного похудения на диете от Мишеля Монтиньяка нужно подсчитывать гликемический индекс продуктов. Что это и как производить расчет, вы узнаете в блоге ЯLive. Мы поделимся принципами методики от французского доктора.
https://yalivenews.com/nutrition/59-dieta-montinyaka-sekretyi-franczuzskogo-dietologa/
Как похудеть, сидя на рыбной диете? Какие сорта рыбы принимать в пищу? Как комбинировать рыбу с другими продуктами? На эти и другие вопросы мы ответим в нашем блоге ЯLive. Полезная и эффективная диета со множеством витаминов.
https://yalivenews.com/nutrition/62-ryibnaya-dieta-3-kg-za-3-dnya/
Какие упражнения можно делать после родов, а какие необходимо исключить? Эффективная тренировка для мамочек, рекомендации специалистов и тренеров со стажем.
https://yalivenews.com/training/138-poslerodovaya-trenirovka/
Известная грейпфрутовая диета полна противоречий. Стоит знать ее правила и особенности для того, чтобы цитрусовые не послужили в ущерб организму. Важно учитывать, с какими продуктами и как можно сочетать грейпфрут для похудения.