osteohondroz shei 1

Оцените статью
шейный-остеохондроз.рф
Добавить комментарий
Бессолевая диета
Борьба с лишними килограммами на сегодняшний день как никогда актуальна. Масса тела, превышающая допустимые нормы, заставляет задуматься практически каждого человека, склонного к набору избыточного веса. Эффективным способом борьбы с данной проблемой является бессолевая диета. https://yalivenews.com/nutrition/38-bessolevaya-dieta/
Подсчет калорий: как научиться? Просто о сложном
Подсчет калорий... Хотя бы раз в своей жизни вы слышали эту фразу. Но вы когда-нибудь задумывались как это происходит и для чего это нужно? Если вы однажды приучите себя считать калории и следить за тем что употребляете в пищу, вы не только приведете свое тело в прекрасную форму, но и со временем измените свое привычное питание на более сбалансированное и правильное. https://yalivenews.com/nutrition/13-podschet-kalorij-kak-nauchitsya-prosto-o-slozhnom/
Вегетарианская диета
Говоря о приверженцах вегетарианской диете для похудения, мы имеем в виду людей, которые в обыденной жизни не придерживаются принципов вегетарианства или веганства и употребляют как животную, так и растительную пищу. Именно для них временный отказ от нутриентов животного происхождения является диетой, то есть механизмом запуска сжигания излишних жировых запасов под кожей. Дополнительной пользой вегетарианской диеты, помимо снижения веса, становится очистка кишечника и общая детоксикация организма. Это обусловлено своеобразным возвратом индивида к образу питания недалеких биологических родственников и эволюционных предков – приматов. https://yalivenews.com/nutrition/53-vegetarianskaya-dieta/
Время «спящей Луны»
Луна, вместе с Солнцем, влияет на приливы и отливы воды. Когда Солнце и Луна находятся на одной прямой по одну сторону от Земли или по разные (в новолуние или полнолуние), приливы особенно сильны. Чувствительные люди реагируют и на полнолуние, и на дневные колебания гравитации Луны и Солнца. Особенно чутко реагируют те, у кого есть отклонения в артериальном давлении ( повышенное или пониженное) и склонность к отечности лица и конечностей (рук и/или ног) https://yalivenews.com/people/121-vremya-spyashhej-lunyi/
Кардио после силовой тренировки
Многие начинающие спортсмены задаются вопросом, что же лучше: кардио-тренировки или силовые? А может лучше их совмещать? В какой все-таки очередности эффективнее тренироваться в борьбе за мышцы? https://yalivenews.com/training/72-translyacziya-boya-xabib-nurmagomedov-dastin-pore/