Контакты

[cscf-contact-form]
Поделиться с друзьями
шейный-остеохондроз.рф

Загадочная БУЧ диета по плану Джейсона Хантера: как похудеть и что учесть в рационе

Длительная, но эффективная диета БУЧ основана на белково-углеводном чередовании. Ознакомьтесь с методиками питания, спецификой рациона и правилами сочетания продуктов. Дополнительно учитывайте спортивные нагрузки, объем и энергетическую ценность пищи.

https://yalivenews.com/nutrition/50-buch-dieta/

Безуглеводная диета: как сбросить до -10 кг за 2 недели и спровоцировать сжигание жиров

Безуглеводная диета или «сушка» пользуется спросом у спортсменов. Она сжигает жировые отложения и улучшает рельеф тела. Узнайте, как правильно питаться для уничтожения лишнего веса и на что обратить внимание в рационе.

https://yalivenews.com/nutrition/40-bezuglevodnaya-dieta/

Тренировки для набора мышечной массы: что нужно знать и как добиться роста мышц

Для эффективного набора мышечной массы учитывается тип фигуры. Эксперты расскажут вам, почему сложно набрать массу, на что обратить внимание во время тренировки и каким должен быть план по набору мышц дома.

https://yalivenews.com/training/66-trenirovki-dlya-nabora-myishechnoj-massyi/

Учимся слушать свою интуицию и прислушиваться к ней | Способы развития интуиции от ЯLive

Шестое чувство, чутье или интуиция – как ни называй этот фактор, он есть у каждого и его нужно развивать. Мы научим вас прислушиваться к своему внутреннему голосу и поведаем множество способов для его тренировки.

https://yalivenews.com/people/80-uchimsya-slushat-intuicziyu/